runway

런웨이 ASMR 영상 프롬프트 - 힐링 릴랙싱 수면유도 비주얼 제작

Runway Gen-3로 ASMR 영상, 힐링 영상, 릴랙싱 비주얼, 수면 유도 영상을 제작하는 프롬프트입니다.

수정 2026년 9월 6일

#ASMR #힐링영상 #릴랙싱 #수면유도 #스트레스해소 #명상영상

💡

프롬프트 사용 방법

1단계: 아래 입력 칸에 각 항목에 맞는 정보를 적어주세요
2단계: 입력하면 아래 프롬프트가 자동으로 업데이트됩니다
3단계: '프롬프트 복사' 버튼을 눌러 ChatGPT/Claude에 붙여넣으세요

💡 입력 칸의 회색 글씨는 예시입니다. 참고해서 작성해보세요!

📝 필요한 정보를 입력해주세요 (총 9개)

카테고리 (카테고리)

카테고리에 대한 값을 입력하세요

주제 (주제)

콘텐츠 주제

트리거 (트리거)

트리거에 대한 값을 입력하세요

샷 타입 (샷_타입)

샷 타입에 대한 값을 입력하세요

무드 (무드)

무드에 대한 값을 입력하세요

조명 (조명)

조명에 대한 값을 입력하세요

모션 (모션)

모션에 대한 값을 입력하세요

카메라 (카메라)

카메라에 대한 값을 입력하세요

비율 (비율)

화면 비율

📋 완성된 프롬프트 (복사해서 사용하세요)

Runway용 ASMR 영상 프롬프트를 작성해주세요.

## ASMR 설정
- 카테고리: {{카테고리}}
- 주제: {{주제}}
- 트리거: {{트리거}}
- 샷 타입: {{샷_타입}}

## 비주얼 설정
- 무드: {{무드}}
- 조명: {{조명}}

## 기술 설정
- 모션 강도: {{모션}}
- 카메라: {{카메라}}
- 비율: {{비율}}

## Runway 프롬프트 3가지 버전

### 버전 1: 기본형
```
{{카테고리}} ASMR video, {{주제}}, {{트리거}}, {{샷_타입}} shot, {{무드}} mood, {{조명}} lighting, calming repetitive motion --motion {{모션}} --camera {{카메라}} --aspect {{비율}}
```

### 버전 2: 감정형
```
Soothing {{카테고리}} ASMR, {{주제}}, {{트리거}}, {{샷_타입}}, {{무드}} feeling, {{조명}}, peaceful healing visual --motion {{모션}} --camera {{카메라}} --aspect {{비율}}
```

### 버전 3: 스타일형
```
Premium {{카테고리}} ASMR content, {{주제}}, {{트리거}}, {{샷_타입}}, {{무드}}, {{조명}}, satisfying repetitive movement --motion {{모션}} --camera {{카메라}} --aspect {{비율}}
```
```

## 간단 버전

```text
{{카테고리}} ASMR 영상을 만들어주세요.

주제: {{주제}}, 트리거: {{트리거}}
무드: {{무드}}, 샷: {{샷_타입}}
모션: {{모션}}, 카메라: {{카메라}}

부드럽고 반복적인 힐링 영상으로 생성해주세요.

입력하지 않은 항목은 원래 표시를 유지합니다.

입력값 가이드

입력 항목	한국어 설명	placeholder	예시
카테고리	ASMR 카테고리를 선택하세요	예: 자연/빗소리	`자연/빗소리`, `카페/분위기`, `손동작/타이핑`, `촉감/질감`, `야간/수면유도`
주제	주요 피사체를 입력하세요	예: 빗방울	`빗방울`, `모래`, `커피스팀`, `타이핑하는 손`, `촛불`
트리거	시각적 트리거를 선택하세요	예: 질감 디테일	`질감 디테일`, `반복적 움직임`, `클로즈업`, `만족스러운 액션`
샷_타입	카메라 앵글을 선택하세요	예: 익스트림 클로즈업	`익스트림 클로즈업`, `매크로`, `클로즈업`, `탑다운`
무드	전체 분위기를 선택하세요	예: 평화로운	`평화로운`, `명상적인`, `아늑한`, `치유적인`
조명	조명 스타일을 선택하세요	예: 부드러운 자연광	`부드러운 자연광`, `따뜻한 실내조명`, `촛불`
모션	모션 강도를 0-5 사이로 입력하세요	예: 1-2 (미세)	`0-1 (거의 정지)`, `1-2 (미세)`, `2-3 (부드러움)`
카메라	카메라 움직임을 선택하세요	예: static (고정)	`static (고정)`, `zoomIn (줌인)`, `zoomOut (줌아웃)`, `pan (패닝)`
비율	화면 비율을 선택하세요	예: 16:9 (가로형)	`16:9 (가로형)`, `9:16 (세로형)`, `1:1 (정방형)`

인풋 필드

[ASMR 카테고리]
▼ 드롭다운 선택
옵션: 자연/빗소리, 카페/분위기, 손동작/타이핑, 촉감/질감, 야간/수면유도
placeholder: "예: 자연/빗소리"
설명: ASMR 카테고리를 선택하세요

[주요 피사체]
▼ 텍스트 영역 입력
placeholder: "예: 빗방울"
설명: 주요 피사체를 입력하세요

[시각적 트리거]
▼ 드롭다운 선택
옵션: 질감 디테일, 반복적 움직임, 클로즈업, 만족스러운 액션
placeholder: "예: 질감 디테일"
설명: 시각적 트리거를 선택하세요

[카메라 앵글]
▼ 드롭다운 선택
옵션: 익스트림 클로즈업, 매크로, 클로즈업, 탑다운
placeholder: "예: 익스트림 클로즈업"
설명: 카메라 앵글을 선택하세요

[전체 분위기]
▼ 드롭다운 선택
옵션: 평화로운, 명상적인, 아늑한, 치유적인
placeholder: "예: 평화로운"
설명: 전체 분위기를 선택하세요

[조명 스타일]
▼ 드롭다운 선택
옵션: 부드러운 자연광, 따뜻한 실내조명, 촛불
placeholder: "예: 부드러운 자연광"
설명: 조명 스타일을 선택하세요

[모션 강도]
▼ 슬라이더 또는 숫자 입력
옵션: 0-1 (거의 정지), 1-2 (미세), 2-3 (부드러움)
범위: 0-5
placeholder: "예: 1-2 (미세)"
설명: 모션 강도를 0-5 사이로 입력하세요 (ASMR은 낮을수록 좋습니다)

[카메라 움직임]
▼ 드롭다운 선택
옵션: static (고정), zoomIn (줌인), zoomOut (줌아웃), pan (패닝)
placeholder: "예: static (고정)"
설명: 카메라 움직임을 선택하세요

[화면 비율]
▼ 드롭다운 선택
옵션: 16:9 (가로형), 9:16 (세로형), 1:1 (정방형)
placeholder: "예: 16:9 (가로형)"
설명: 화면 비율을 선택하세요

ASMR 유형별 템플릿

유형	추천 Motion	추천 Camera	키워드
자연/빗소리	1-3	static, zoomIn	`rain drops`, `gentle flow`, `peaceful`
카페/분위기	2-4	static, slowPan	`coffee steam`, `typing`, `cozy`
손동작/타이핑	1-3	static, top-down	`fingers typing`, `rhythmic`, `satisfying`
촉감/질감	1-3	static, macro	`sand sifting`, `texture detail`, `smooth`
야간/수면유도	0-2	static	`moonlight`, `candle flicker`, `sleepy`

Motion 가이드 (0-5)

값	효과	용도
0-1	거의 정지	수면 유도, 명상
1-2	미세한 움직임	힐링, 빗소리, 액체
2-3	부드러운 움직임	손동작, 타이핑, 반복 패턴
3-4	뚜렷한 리듬	붓기, 청소, 정리
5+	과한 움직임	ASMR에는 비추천

Shot Types

샷 타입	효과	용도
익스트림 클로즈업	극도로 가까이	디테일, 질감
매크로	초근접	소재, 패턴
클로즈업	가까이	표정, 동작
탑다운	위에서 아래로	손동작, 테이블
와이드	넓게	전체 분위기

Lighting Styles

조명	효과	용도
부드러운 자연광	평화로움	자연, 야외
따뜻한 실내조명	아늑함	카페, 방
촛불	로맨틱, 수면	야간, 명상
소프트 박스	깔끔	제품, 손동작
달빛	신비로움	수면 유도

체크리스트

ASMR 카테고리를 선택했나요?
주제와 트리거를 명확히 했나요?
모션 강도를 0-3으로 설정했나요? (ASMR은 낮을수록 좋습니다)
플랫폼에 맞는 화면 비율을 선택했나요?
단순하고 집중된 구성인가요?

주의사항

주의점	설명
오디오	Runway는 오디오 미지원 → 후처리로 추가
모션 제어	ASMR은 최소 모션이 핵심, 0-3 권장
루프 품질	완벽한 루프는 후처리 필수
단순함	하나의 트리거에 집중, 요소 최소화
일관성	같은 시리즈는 동일한 스타일 유지
길이	4-10초가 최적, 길수록 루프 품질 중요